陈歆，心理咨询师
陈歆， 心理咨询师
双语心理心理咨询师
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作为心理咨询师，我不断成长，探索最实用的技巧，帮助来访者与自己和他人建立更深的联系。
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陈歆， 心理咨询师
您好，欢迎来访。我是歆，您的心理咨询师。
尊敬的访客，您好。我是一位临床心理学硕士，专注于创伤治疗，主要运用EMDR和依恋理论。
作为第二代华裔移民，我深信每个人都有独特的故事，这些故事仍在不断发展中。我深知心理学在我们日常生活中的重要性，尤其是在关系和决策中的应用。在我的工作中，我将治疗过程视为我们与自己和周围环境的关系，这有助于我更好地理解来访者的心理状况，并与他们建立更深层次的联系。
我坚信综合性心理学的价值，将不同的观点融合在一起，为来访者提供最有效的帮助。我相信从多个角度看待问题能够拓展视野，因此，我致力于以多元视角构建一种综合的观点，并帮助来访者在治疗过程中找到内在的平衡与理解。
我只接受18岁及以上的成年来访。
"我通常处理哪些困难？"
抑郁
抑郁是一种沉默的疾病，很多时候我们对它感到无助。如果你正在经历这个病症，我想告诉你，你并不孤单。我将陪伴你一同寻找出路。在这个过程中，我们可以共同探索解决方案，重新找回希望和方向。
焦虑
我们将共同寻找最适合你的工具，以帮助你识别、调节和预测引发焦虑的因素。在这个过程中，我将为你提供支持和指导，确保我们能够有效地应对焦虑，并找到解决问题的途径。
人际关系问题
人际关系对我们的情感健康和幸福感产生着深远影响。因此，改善个人关系、与伴侣相处、扩展社交圈或改善家庭关系都至关重要。我乐意为您提供支持和指导，在个人成长和人际交往方面都能够帮助您。
创伤及相关障碍
我会怎样帮助你呢？
治疗不仅是情感痛苦的缓解，而且也是通向自我认知和内在力量的途径。
根据你的需求，我们将采取以下步骤：
1
情感共调和情绪自我调节
我们将共同构建你的个人“工具箱”或资源，这些资源可以帮助你调节情绪。
2
与他人建立联系
与他人建立联系，从而建立基于安全依恋的关系。
3
建立稳固的自尊心
成为自己最好的陪伴者，并更加信任自己与自己的关系。
4
个人发展
探索和拓展你的潜力，在你希望发展的领域中成长。
心理咨询费用
了解一些
我的来访者的经历
”我在Xin这里做心理咨询有快半年了，我非常感激有她这么专业的心理咨询师。她在生活以及工作上给我的一些建议以及在帮助我缓解工作以及生活上的压力都起到了非常大的作用。后面我还是会继续找她做心理咨询，而且也非常推荐给在西班牙的华人，不仅仅是因为语言的关系，而且有相同背景的咨询师更能深刻了解跟帮助到我们的心理健康问题。”
m.w
来访
”陈歆会很有条理地为我整理情绪，将我堆积压抑的情绪得以释放。我的焦虑症也在慢慢好转。我觉得EMDR疗法对我来说也有效果。”
L.x.
来访
”已经在陈医生这里咨询一年多了 她真的很专业 会很有耐心的引导我 并且中文的专业词汇也很了解 非常推荐大家找她做咨询哦。”
A.
来访
”体验很好，老师很有耐心，非常善于倾听患者的需求，也善于引导患者了解自己的需求。”
s.Q.
来访
你还有什么希望告诉我的吗？
常见问题
尽管EMDR（眼动疗法）的标准协议提供了一些持续时间的指导性标准，但心理治疗的持续时间因个人需求而异。治疗通常从定期会话开始，随着治疗进展而逐渐调整。没有固定的会话次数。这取决于建立的关系，问题的复杂性以及对治疗的反应。
总之，心理治疗的持续时间是灵活多变的，会根据您的需求和治疗进展进行调整。
您可以通过以下方式直接联系我预约：
微信预约： 您可以通过微信直接联系我预约，我的微信号是 [chenpsicologia]。
电话预约： 直接致电我的办公室，我会亲自接听您的电话并安排预约。
电子邮件预约： 通过电子邮件向我发送预约请求，我会尽快回复确认。
我将尽力安排您的预约，并为您提供所需的帮助和支持。工作日周一到周五我会及时回复消息，如有休假会在朋友圈通知。
当你开始治疗时，最好每周进行一次会话，因为这通常是最有效的。随着你的进展和实现目标，我们可以逐渐减少会话的频率直到结束。但是，你知道吗？会话的频率实际上取决于你的需求。我会给你建议，我们可以商议会话的频率。
作为注册心理医生，我承诺严格遵守心理学注册机构关于数据保护的规定。我保证你的个人信息在任何时候都安全和保密，遵循机构制定的协议和标准。
